En crosstraining, tes accessoires sont tes meilleurs alliés.
Ils te protĂšgent, amĂ©liorent ton adhĂ©rence, absorbent les chocs, stabilisent tes articulations⊠Mais comme une corde qui sâeffiloche ou une chaussure qui perd son amorti, ils sâusent.
Et quand câest le cas, ce nâest pas juste une question de confort : ta performance et ta sĂ©curitĂ© en prennent un coup.
Voici comment reconnaĂźtre les signes dâusure et savoir Ă quel moment remplacer tes maniques, grips, genouillĂšres et autres accessoires.
Les maniques, câest ce qui prend tout en premier : la barre, la sueur, la magnĂ©sie, les mouvements rĂ©pĂ©tĂ©s…
Avec le temps, la matiĂšre peut se lisser, durcir ou craquer, et tu perds ton atout n°1 : lâadhĂ©rence.
đ Remplace-les dĂšs que le grip devient irrĂ©gulier ou que les coutures montrent des signes de faiblesse.
Ne joue pas avec une blessure pour 3 WOD de plus avec tes maniques.
Les genouillĂšres compressives protĂšgent tes genoux des chocs et de lâinstabilitĂ©.
Mais avec le temps (et la transpiration), elles peuvent se déformer ou perdre leur élasticité.
đ Renouvelle-les tous les 12 Ă 18 mois, ou dĂšs quâelles ne tiennent plus correctement en place.
Les fermetures Velcro sont partout : maniques, genouillĂšres, sangles, ceintures…
Mais une fois usĂ©s, ils ne tiennent plus, sâouvrent en plein WOD ou sĂ©ance de crosstraining, ou perdent leur ajustement.
đ Astuce : brosse les velcros pour retirer la magnĂ©sie et les poussiĂšres.
Mais quand ça ne tient plus, il est temps de changer.
Chez WODANDGO, on pense performance ET longévité avec des accessoires spécialement conçus pour le crosstraining. Voici quelques bonnes pratiques pour faire durer ton équipement :
Et surtout, choisis du matériel conçu pour durer dans la pratique du crosstraining, avec des matériaux techniques, des coutures renforcées et testé en vrai WOD.
Comme celui de WODANDGO đȘđ«đ·
| Accessoire | Ă surveiller | Tu dois les changer quand… |
|---|---|---|
| Maniques | Grip lisse, coutures, velcro | LâadhĂ©rence faiblit, les trous apparaissent |
| GenouillÚres | Compression, tenue, coutures | Elles glissent ou sont trouées |
| Velcro |  Peluchage, moins d’adhĂ©rence | Ăa ne scratch plus, ou ça se dĂ©croche en WOD |
Â
Quand as-tu vĂ©rifiĂ© lâĂ©tat de tes accessoires pour la derniĂšre fois ?
Fais le point aujourdâhui, et Ă©quipe-toi pour une performance durable en crosstraining, avec des accessoires pensĂ©s pour tenir le rythme de tes WODs, jour aprĂšs jour. DĂ©couvrir les genouillĂšres, maniques, cordes Ă sauter de chez WODANDGO, c’est dĂ©couvrir des produits de qualitĂ© supĂ©rieur et une excellente durĂ©e dans le temps.
Â
Partagez cet article
En crosstraining, tes accessoires sont tes meilleurs alliés. Ils te protÚgent, améliorent ton adhérence, absorbent les chocs, stabilisent tes articulations⊠Mais comme une corde qui
Les genouillĂšres de cross-training sont un accessoire essentiel pour protĂ©ger vos articulations et amĂ©liorer votre performance en cross-training. Cependant, une mauvaise utilisation peut nuire Ă
LâHyrox, câest un mix explosif dâendurance, de puissance, et de mouvements fonctionnels (wallballs, lunges, burpees broad jump). Et avec tous ces kilomĂštres Ă courir, ces
AprÚs plusieurs mois de développement et de test sur ce nouveau modÚle, les voici ENFIN : les POWERGRIP FUSION ! Tu cherches un grip inédit
Que tu sois débutant ou confirmé, tes mains sont en premiÚre ligne lors de tes WODs en cross-training. Tractions, muscle-ups, kettlebells, haltéro⊠Elles encaissent, frottent,
Le cross-training est le moyen idĂ©al d’amĂ©liorer sa condition physique en combinant force, agilitĂ©, endurance et mobilitĂ©. Mais imaginez un instant que les super-hĂ©ros des
