🖐🏼 Comment éviter les blessures aux mains en cross-training ?
Que tu sois débutant ou confirmé, tes mains sont en première ligne lors de tes WODs en cross-training. Tractions, muscle-ups, kettlebells, haltéro… Elles encaissent, frottent,
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Le cross-training est le moyen idéal d’améliorer sa condition physique en combinant force, agilité, endurance et mobilité. Mais imaginez un instant que les super-héros des
On l’a tous déjà fait. Une petite excuse par-ci, une bonne raison par-là pour éviter un entraînement. Mais soyons honnêtes : la plupart du temps,
Chez WODANDGO, nous avons toujours eu à cœur de soutenir les athlètes qui partagent nos valeurs : détermination, performance et dépassement de soi. Mais soyons
Opter pour une marque française tel que WODANDGO présente plusieurs avantages, tant en termes de qualité que de service. WODANDGO se distingue par son engagement
Les genouillères sont un accessoire incontournable pour les pratiquants réguliers de cross-training, d’haltérophilie et de force athlétique. En effet, avec le temps et la progression
Un bon équipement est essentiel pour optimiser vos performances et assurer votre sécurité en cross-training et Xfit. Chez WODANDGO on vous à concocter un petit
Ça peut sembler évident, mais visiblement pas pour tout le monde : bien nettoyer ses maniques, sa joue sur leur durée de vie ! Du
Chez Wodandgo, chaque accessoire de crosstraining est le fruit d’un long travail alliant expertise, innovation et passion. Nous vous emmenons avec cet article dans les
Dans le Xfit et le cross training, la force de préhension est un élément clé pour réussir ses mouvements et progresser en toute sécurité. Que
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