Top 7 des exercices pour renforcer sa poigne et son grip 🤌🏼
En cross-training, en Hyrox, en force athlétique, une chose est sûre : un grip solide fait toute la différence. Que ce soit pour tenir plus
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En crosstraining, tes accessoires sont tes meilleurs alliés. Ils te protègent, améliorent ton adhérence, absorbent les chocs, stabilisent tes articulations… Mais comme une corde qui
Les genouillères de cross-training sont un accessoire essentiel pour protéger vos articulations et améliorer votre performance en cross-training. Cependant, une mauvaise utilisation peut nuire à
L’Hyrox, c’est un mix explosif d’endurance, de puissance, et de mouvements fonctionnels (wallballs, lunges, burpees broad jump). Et avec tous ces kilomètres à courir, ces
Après plusieurs mois de développement et de test sur ce nouveau modèle, les voici ENFIN : les POWERGRIP FUSION ! Tu cherches un grip inédit
Que tu sois débutant ou confirmé, tes mains sont en première ligne lors de tes WODs en cross-training. Tractions, muscle-ups, kettlebells, haltéro… Elles encaissent, frottent,
Le cross-training est le moyen idéal d’améliorer sa condition physique en combinant force, agilité, endurance et mobilité. Mais imaginez un instant que les super-héros des
Chez Wodandgo, nous ne cessons d’innover pour offrir à nos athlètes les meilleurs équipements possibles. Après des mois de recherche, nous sommes fiers de vous
On l’a tous déjà fait. Une petite excuse par-ci, une bonne raison par-là pour éviter un entraînement. Mais soyons honnêtes : la plupart du temps,
Le monde du cross-training évolue sans cesse, porté par l’innovation et les nouvelles attentes des athlètes. En 2025, plusieurs tendances majeures se dessinent, tant au
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